『新宿plus vol.13』一般社団法人 新宿観光振興協会

　記事「新宿区内で運動しよう！」(P22-23)では、サッカークラブのクリアソン新宿の選手たちが登場。
　その中で、ジョギングやウォーキングのポイントとして、米原祐選手がこんなアドバイスをしています。

下り坂は膝などの筋肉に負担がかかりやすいので、スピードを出しすぎないように注意です。(P23)

　私は下り坂で膝やふくらはぎを痛めたことがあるので、この助言は骨身にしみる。下り坂には気を付けないといかん。