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『ふれ愛交差点 2020 1』株式会社シジシージャパン

 巻末の「今月のからだにいいモノ」のコーナー(P25)では「水分補給」を取り上げています。冬は乾燥するから、水分補給は大事です。
 さて、本記事の中でこんな記述を発見。

 一方、水分が不足すると、脱水症となり、頭痛や吐き気、肌の乾燥、免疫力の低下、便秘、ひいては脳梗塞や心筋梗塞などにつながることがあります。(P25)

 免疫力が低下することは知りませんでしたわ。でも、よくよく考えてみると、脱水症で体調が悪くなれば免疫力が低下するのも当然と言えば当然か。

ふれ愛交差点 2020 1

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