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『メトロガイド NO.213 2018 JANUARY 1』日刊工業新聞社

 特集記事「Tokyo 初詣 Walking」(2~9面)の中にこんな一文を発見。

冬場のウオーキングは思った以上に脱水状態になりやすいもの。そのため、30分に1回のペースで水分補給することが大切です。(2面)

 そういえば冬は寒いから喉の渇きを感じにくくなるんでしたっけ。私も長距離を歩く時は気を付けないといけませんな。

メトロガイド NO.213 2018 JANUARY 1

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